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    1. 全谷物功能性食品,優(yōu)質(zhì)雜糧,發(fā)芽糙米等相關(guān)信息發(fā)布和資訊展示,敬請(qǐng)關(guān)注!

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      淺談全谷物功能性食品

      發(fā)布日期:2022-06-15 11:25:00 來(lái)源:http://m.duoxiangjianshe.com/news822686.html

             為什么提倡全谷物功能性食品的攝入?大家只知道對(duì)人體有好處卻并不知道好處在哪,今天淺談全谷物功能性食品,帶大家了解一下!


             伙伴們平時(shí)所吃的米飯,米粥多是精致類谷物,長(zhǎng)期以精米為主食的話,會(huì)導(dǎo)致缺失人體所需的某些微量元素,或者是攝入量較低,不滿足人體正常運(yùn)轉(zhuǎn)所需,所以才要增加全谷物食品的攝入,從源頭上解決營(yíng)養(yǎng)元素缺失問(wèn)題,也能對(duì)一些疾病有預(yù)防作用。 有的人說(shuō)可以用全谷物功能性食品全代替精制谷物,這種說(shuō)法是不對(duì)的,兩種食品各有各的好處,應(yīng)混合搭配來(lái)食用。預(yù)防大家常見(jiàn)的二型糖尿病以及某些癌癥,還有改善血脂以達(dá)到減肥的目的。

             那么市面上的全谷物功能性食品,如全麥面包等,真的是全谷物嗎?其實(shí)并不是,藥物管理局標(biāo)定配料中的谷物含量超過(guò)一半,就基本上被叫做全谷物食品了。

      相關(guān)標(biāo)簽:全谷物功能性食品,雜糧,


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