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    1. 全谷物功能性食品,優(yōu)質(zhì)雜糧,發(fā)芽糙米等相關(guān)信息發(fā)布和資訊展示,敬請關(guān)注!

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      優(yōu)質(zhì)雜糧的口感怎么樣?快來和廠家一起了解

      發(fā)布日期:2023-05-20 09:41:00 來源:http://m.duoxiangjianshe.com/news942867.html

             沈陽優(yōu)質(zhì)雜糧排行里,首先要說的就是糙米,糙米又叫紫米,指的是稻谷僅僅脫去外保護皮層稻殼后得到的果實,精糧外層的營養(yǎng)皮被磨掉了,而糙米沒有脫掉,增加了咀嚼口感,就是未進行精加工的“全谷物”。這種糧食礦物質(zhì)、膳食纖維的含量比較豐富,是一種綠色的健康食品。


             燕麥也是優(yōu)質(zhì)雜糧,在世界范圍內(nèi)得到了認可,其高營養(yǎng)價值對人體血糖影響更小,在此基礎(chǔ)上還可以提高免疫力,是很多愛美人士的健身選擇。北方常吃的小米也是常見的優(yōu)質(zhì)雜糧,富含蛋白質(zhì)、膳食纖維以及脂肪和維生素,腸胃不好的人士食用可以防止嘔吐和反胃,可以制成各種風(fēng)味的營養(yǎng)品。其他雜糧也具有很高的營養(yǎng)成分,比如紅薯、紫薯、山藥、芋頭,都具備很好的保健功效,對人體有益,可以在日常生活中增加食用量。

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