全谷物功能性食品在選購時應注意哪些？

       隨著我們的生活條件越來越好，大家對自己飲食這塊是格外的注意。雖說一個好的飲食習慣是重要的，但更為突出的是營養(yǎng)豐富的食品�，F(xiàn)在市場上的全谷物功能性食品是隨處可見，那在選購上大家應該注意哪些問題呢？今天就由小編說說這個問題。

       1：先看產(chǎn)品外觀有沒有霉爛、蟲咬的痕跡。優(yōu)質的谷物都具有粒子飽滿很少破碎沒蟲子的特征。

       2：用鼻子聞聞有沒有發(fā)霉的味道或者其它異味。

       3:去選一些真空包裝的谷物更容易儲藏。在家保存散裝的谷物盡量選擇密封低溫冷藏或者是陰涼通風干燥的地方。 以上是對選購全谷物功能性食品時應注意的問題基本概述，全谷物食品是有營養(yǎng)，但是在攝入量這塊根據(jù)個人實際情況去把控。