震驚！產(chǎn)婦竟然能吃食用發(fā)芽米這樣的美味

    除了每天的工作以外，大家還比較關(guān)注的就是怎樣能夠吃到又好吃，又營(yíng)養(yǎng)的食物，所以大家發(fā)明出了食用發(fā)芽米，能夠提供給大家日常的使用。其實(shí)產(chǎn)婦也是可以食用食用發(fā)芽米，是不是覺得很新奇呢？在大家的印象里，產(chǎn)婦就應(yīng)該吃一些傳統(tǒng)的食物，比如說(shuō)小米，雞蛋等，怎么能吃食用發(fā)芽米呢！

    發(fā)芽米味甘、性溫，健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)中益氣，調(diào)和五臟、鎮(zhèn)靜神經(jīng)、促進(jìn)消化吸收。發(fā)芽糙米的胚芽部分和表皮部分含有了維他命B1、B2、糖質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪質(zhì)、礦物質(zhì)等功能性成分，食物纖維量也比普通大米有所增加。發(fā)芽米還有能治療便秘，凈化血液，因而有強(qiáng)化體質(zhì)的作用；因此，發(fā)芽米是產(chǎn)婦適合吃的食物。
    可以將食用發(fā)芽米洗干凈后與雞肉在鍋里進(jìn)行煮，能夠很好的提供補(bǔ)充身體需求的營(yíng)養(yǎng)，為身體的恢復(fù)增添一份力量。是不是聽了小編的介紹后覺得非常神奇呢，用食用發(fā)芽米燉雞，不僅味道好處，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，所以受到了大家的歡迎與喜愛，逐漸的被很多的人發(fā)現(xiàn)了這樣的優(yōu)點(diǎn)，然后被食用。