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      沈陽有機(jī)黃豆具有哪些營養(yǎng)價(jià)值

      發(fā)布日期:2019-07-17 00:00:00 來源:http://m.duoxiangjianshe.com/news128890.html

      現(xiàn)在我們能為了健康都是會想很多的方法,像是飲食以及運(yùn)動(dòng)方面都是非常重視的,那么吃什么樣的食物對于我們是有幫助的你們知道嗎?沈陽有機(jī)黃豆就是其中的一個(gè)產(chǎn)品,而且現(xiàn)在很多人已經(jīng)是開始重視沈陽有機(jī)黃豆的營養(yǎng)性了,那么你們知道沈陽有機(jī)黃豆到底具有哪些營養(yǎng)價(jià)值?


      1、聰明動(dòng)力:有機(jī)黃豆中富含磷脂是一種天然營養(yǎng)活性劑,是構(gòu)建聰明大腦的重要物質(zhì)。由于人的大腦20~30%由磷脂構(gòu)成,所以多食富含磷脂的食物比如有機(jī)黃豆可使腦中乙酰膽堿的釋放增加,從而提高人的記憶和接受能力。此外,有機(jī)黃豆磷脂中含磷脂酰肌醇、甾醇等營養(yǎng)素,可增加神經(jīng)機(jī)能和活力,有較好的保健功能。

      2、防酸效應(yīng):最近的研究成果表明,人體的各組織器官中含有大量磷脂,有機(jī)黃豆磷脂可增加組織機(jī)能,降低膽固醇,改善脂質(zhì)代謝,預(yù)防和治療腦動(dòng)脈、冠狀動(dòng)脈硬化,它還有助于肝臟健康,對肝炎、脂肪肝都有一定的療效。另外,有機(jī)黃豆磷脂還能促進(jìn)脂溶性維生素的吸收,防止體質(zhì)及各組織器官酸化。

      其實(shí)關(guān)于這種食品的營養(yǎng)價(jià)值還有很多,今天只是介紹了其中的兩點(diǎn),但是需要我們注意的就是在購買沈陽有機(jī)黃豆的時(shí)候,因?yàn)楝F(xiàn)在有很多的廠家都是在生產(chǎn)這種食物,但是沈陽有機(jī)黃豆本身的生產(chǎn)環(huán)境以及質(zhì)量都是不一樣的,所以這就需要我們在購買的時(shí)候認(rèn)準(zhǔn)品質(zhì)。

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